A quoi s’attendre ?

Cet appel sans engagement permettra de voir si mon approche peut répondre à vos besoins, et si nous pouvons avancer ensemble dans un climat de confiance. Vous pourrez y poser toutes vos questions, partager ce que vous vivez actuellement, et sentir si vous vous sentez à l’aise pour aller plus loin avec un accompagnement. Si c’est le cas, nous conviendrons d’une première consultation.

Lors de notre première séance (2h-2h30), je vous inviterai à vous poser, à prendre le temps d’exprimer ce que vous traversez, dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement. J’explorerai avec vous les différents plans de votre être – physique, émotionnel, digestif, hormonal, énergétique – afin de mieux comprendre vos déséquilibres. À partir de là, nous construirons ensemble un accompagnement personnalisé, à la croisée de l’ayurvéda, de la médecine fonctionnelle et des soins corporels, pour vous aider à retrouver un équilibre durable. Il n’y a aucune obligation de poursuivre si le plan thérapeutique ne vous convient pas.

Pour permettre une réelle transformation, il est important de se voir régulièrement. Le rythme sera défini en fonction de vos besoins, de votre situation de vie et des priorités que nous aurons identifiées. Concrètement, notre travail ensemble s’articule autour de plusieurs piliers :

• Un bilan ayurvédique approfondi, pour comprendre votre constitution de naissance (prakriti), les déséquilibres actuels (vikriti), et les causes profondes de vos troubles, dès la première consultation.
• Un bilan fonctionnel personnalisé, basé sur vos symptômes, votre mode de vie, votre histoire médicale et parfois des bilans sanguins si nécessaire.
• Un plan d’action global, avec des ajustements d’hygiène de vie, d’alimentation, des routines de soutien (sommeil, mouvement, respiration, ancrage émotionnel…).
• Un accompagnement par les plantes, via des formules ayurvédiques adaptées et des compléments en micronutrition rigoureusement sélectionnés.
• Des soins corporels, tels que la réflexologie plantaire, les soins énergétiques ou les traitements manuels ayurvédiques, pour aller plus en profondeur, libérer les tensions et favoriser l’harmonisation globale.

Progressivement, vous ressentirez plus de clarté, plus d’énergie, un meilleur équilibre digestif, hormonal ou émotionnel, selon vos besoins initiaux. Mais surtout, vous resterez toujours acteur·rice de votre évolution. Je suis là pour vous guider, vous proposer des outils naturels adaptés, vous écouter pleinement… mais c’est vous qui avancez, en conscience, et mettez en place ce qui est nécessaire à votre guérison. Mon accompagnement est là pour vous soutenir, jamais pour vous diriger. Ensemble, nous construisons un parcours qui vous ressemble.